Charline

Définir l’eutonie?

Bien difficile pour moi et pourtant, je la pratique depuis quelques années maintenant!

La marche et la natation sont 2 autres sports que je pratique mais l’eutonie m’apporte un plus, elle est nécessaire pour remettre les choses en place en douceur.

Ce n’est pas sportif, ce n’est pas de la gymnastique, c’est à chaque séance une redécouverte de son corps, surtout sa « charpente », ce qui nous maintient en forme.

Cela se passe souvent sous forme de jeux, avec des objets insolites qui parfois nous font replonger  dans l’enfance quand on jouait avec ce qu’on avait sous la main, une balle, un bâton, un drap, …

Mais aussi avec une voix qui nous guide dans un parcours dont on ressort toujours détendu et reboosté pour quelque temps!

Bref, ça fait du bien !