Pré et post natal et Eutonie GA

Sabine Blanckaert

Pour qui:

Pour la Maman

* pendant la grossesse :

• pour être mieux dans son corps changeant de femme enceinte
• pour soulager les inconforts liés à cette période : maux de dos, jambes lourdes, acidité, souffle court, fatigue, stress, troubles du sommeil,
  contractions prématurées...
• pour se préparer au grand passage de l'accouchement : (re) découverte du bassin et du périnée, apprivoisement et gestion de la douleur, libération de la respiration, efficacité du (re)pousser,...

* après l'accouchement :

• pour prendre soin de son corps après le passage du bébé (ventre, région lombaire, bassin, périnée, en relation avec la globalité)
• pour allaiter et porter son bébé en ménageant son dos et tout son corps
• pour soigner les troubles articulaires (blocage du dos ou du bassin) ou urogynécologiques (incontinence, prolapsus)

Le Bébé profite du travail de détente et de conscience corporelle de sa maman : mieux se porter permet de mieux porter bébé, il trouve plus de place pour bouger,...

Le Papa est bienvenu pour participer à cette découverte en relation avec sa femme et leur bébé : la proximité corporelle (faire comme ou faire avec sa femme) développe une proximité relationnelle.

Références :

• Chautemps, C. (2017). L’eutonie, une préparation à la naissance autrement.
• Doucé, F. (2010).  La rééducation du périnée selon l'eutonie de Gerda Alexander.
• Kaplan, F. (2006). Embarazo y Nacimiento Eutonico : Metodo Frida Kaplan. (en projet de traduction française)